En cada una de las clases de Yoga encontrarás diversos aportes a tu bienestar🧘‍♂️

⚡Vinyāsa: movimientos fluidos que se sincronizan con tu respiración con el objetivo de ganar resistencia, fuerza y coordinación.

🔄Restaurativo: movimientos sutiles con la finalidad de bajar los niveles de estrés y ansiedad.

✨Regenerativo: Recuperación pos entrenamiento del movimiento y flexibilidad a través del higiene postural.
 
GYM TEC

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