Durante estos días en los que nuestras instalaciones permanecen cerradas por las disposiciones institucionales del TEC, seguimos apoyando tu salud física y emocional, preparando una propuesta digital con varias opciones que podés disfrutar desde cualquier lugar:
1️⃣ Rutinas guiadas por redes sociales
Estamos compartiendo en nuestras historias rutinas prácticas, dinámicas y accesibles para que podás mantener tu ritmo de entrenamiento desde casa, están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles.
Revisá dichas historias en nuestras redes sociales:
https://www.facebook.com/gymasetec
https://www.instagram.com/gym__tec
2️⃣ Estructuras de clases grupales
Publicamos la estructura completa de lo que hubiera sido la clase grupal de CardioHiit, con el fin de que podás realizarla por tu cuenta. Dicha publicación sigue la línea de nuestras clases presenciales, detallan movimientos, repeticiones y tiempos.
Te compartimos el link directo de esta publicación:
https://www.instagram.com/p/DRM9BicjuBh/?hl=es&img_index=1
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1421938193264338&set=pcb.1421938236597667
3️⃣ Clases en vivo
Para quienes disfrutan del acompañamiento en tiempo real, estamos transmitiendo:
- All 25 → en su horario habitual
- Yoga → mismos días (martes y miércoles), pero a las 12:15 p.m.
Podés conectarte a las transmisiones a través de nuestra red social de Facebook ➡️ https://www.facebook.com/gymasetec
En Gym•Tec seguimos comprometidos con tu bienestar, adaptándonos para brindarte acompañamiento, motivación y las herramientas necesarias para mantener un estilo de vida saludable.
Gracias por ser parte de nuestra familia Gym•Tec 💖💚
