Aeróbico Intermedio
AE-2

Existen tres niveles: bajo, medio y avanzado. En cada uno de estos niveles disfrutarás de una serie de coreografías aeróbicas con un grado de complejidad de acuerdo con el nivel.


¡En esta clase ejercitarás tu coordinación, equilibrio corporal y destreza física!

Objetivo

Población

Intensidad

Dificultad

Mejorar la condición cardiovascular ,coordinación, retentiva ,reflejos, baja % grasa ,

Toda, en buena condición física, sin lesiones recientes

 

Las clases avanzadas son todo un reto a nivel de coordinación  y retentiva 

 

 

Media 

 

Alta

 

 

Intermedia

 

Avanzada

Horarios de esta Clase

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo



Grupo 1 Nivel: Intermedio
Ivania Ramírez
Salón C 8:30
Durac. 60 min















Grupo 2 Nivel: Intermedio
Ivania Ramírez
Salón B 18:30
Durac. 60 min









Grupo 2 Nivel: Inicial
Ivania Ramírez
Salón C 5:30
Durac. 60 min