Boot Camp
BC-1

Esta clase es de entrenamiento funcional, en ella podés llevar tu cuerpo y mente al máximo mediante una serie de ejercicios funcionales en los que se utilizan las áreas internas y externas del gimnasio.

objetivo

                    Población

Intensidad

Dificultad

Mejorar la condición cardiovascular , muscular, reduce el % grasa 

Toda, en buena condición física.

Sin lesiones recientes  ni con  problemas de  hipertensión grado 1,2,3

 

Media

Alta

 

 

Básica

Intermedia

Horarios de esta Clase

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo






Grupo 1 Nivel: Intermedio
Frayner Solano
Salón C 17:30
Durac. 60 min






Grupo 1 Nivel: Intermedio
Frayner Solano
Salón C 8
Durac. 60 min
Grupo 1 Nivel: Intermedio
Frayner Solano
Zona Verde Sur 9
Durac. 60 min